今さら聞けない!?「エシカル」「SDGs」「フードロス」… ちょっと面倒そうだけど、じつは私達の生活をもっと楽しく豊かにするヒントに満ちています。 最新のエコトレンドがまるっとわかる記事です！ ⬇click here⬇

小林弘幸教授（順天堂大学医学部）に今すぐできる熟睡ルーティンをうかがいました。 可愛いペット写真や日記が「呼吸を変える」カギになるという興味深い話。 『鬼滅の刃』でも話題となった「呼吸」のもつ力にも触れています。 ⬇click here⬇

何かと話題の「オンライン診療」。 超高齢化、過疎化、医師不足、そして医療機関の偏在―― 日本の医療の抱える課題を解決する長野県伊那市での実証実験をレポートしました。 ⬇click here⬇

ビジネス雑誌「THE21」（PHP研究所）で、 順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生に、40代以降の睡眠の質向上についてお聞きました！ 良い睡眠は70歳以降の「健康貯金」となるのです…！ ⬇click here⬇

えっ！コーヒーにレモン！？　卵？？？ コレが意外と美味しいのです！ コーヒー好きにぜひ知ってほしい記事です。 ⬇click here⬇

私達の生活をガラリと一変させてしまった新型コロナウイルス。 アーユルヴェーダの伝統医学に基づいてATHA YOGAを主宰するマニーシュに 「ニューノーマル時代を生き抜く4つの生活習慣」を聞きました。 ⬇click here⬇